Conectando você à natureza dentro de casa: a BIOFILIA no seu ambiente

Feliz em estar aqui novamente, hoje vamos conversar sobre a Biofilia e sua aplicação no ambiente. Você já sentiu aquela sensação de paz ao entrar em um ambiente com muita luz natural, plantas, texturas naturais e uma brisa suave? Isso é o poder da biofilia em ação.

Como arquiteta, acredito profundamente que os espaços onde vivemos devem nos acolher, nos inspirar e nos fazer bem. E é isso que a biofilia propõe: reconectar o ser humano com a natureza através do ambiente construído.

E isso vai muito além de apenas colocar algumas plantas no canto da sala. A biofilia é um conceito que integra elementos naturais ao projeto de forma intencional e sensorial. Podendo ser na iluminação natural, ventilação cruzada, materiais como madeira, pedra, linho, tons terrosos e verdes, sons suaves, cheiros naturais… tudo isso cria uma atmosfera que reduz o estresse, melhora a criatividade, o bem-estar e o sono.

Agora, como você pode utilizar isso no seu ambiente? Hoje, como exemplo, vou utilizar o quarto. Podemos começar colocando a parede atrás da cabeceira revestida com painéis ripados em madeira clara. Ao lado da cama, posicionamos plantas em vasos de cerâmica, com a espada de São Jorge e o lírio da paz, purificando o ar. As cortinas em linho cru permitem que a luz natural entre suavemente pela manhã, despertando seu corpo de forma mais orgânica. Luminárias de cúpula em tecido e luz quente remetem ao pôr do sol, preparando seu corpo para o sono. Os móveis em tons de areia e a utilização de palha natural nos detalhes finalizam o ambiente perfeito. Não esquecendo de um pequeno difusor com óleo essencial de lavanda, trazendo relaxamento depois de um dia corrido.

Incorporar a biofilia em um projeto pode ser tão simples quanto trazer mais vida para os ambientes com jardins verticais, janelas amplas com vista para o verde, fontes com água corrente, ou até móveis com acabamento mais orgânico.

Quando projeto um espaço, não penso apenas em estética. Penso em como você vai se sentir ali todos os dias. E a verdade é que o ser humano precisa da natureza para se sentir completo — mesmo vivendo em meio ao concreto. A boa notícia é que a natureza pode (e deve) morar com a gente.

Trazer a biofilia para dentro de casa é um gesto de autocuidado. E eu estou aqui para te ajudar a viver isso de forma completa.

Eliza Melo
Arquiteta e Urbanista